89.9Kg. Turun 0.8Kg. Yeay!

Semalam saya minum 2 Liter air masak. Dan pagi ni bila timbang berat dah turun 0.8Kg. Alhamdulillah… Permulaan yang sangat baik. 🙂

Sebelum ni saya jarang breakfast. Kononnya sibuk sangat kan.

Tapi sekarang saya dah standby susu Ensure With FOS in case saya tak sempat sediakan breakfast.

Kejap lagi nak ke dapur untuk bersarapan berat sikit. Sebab petang dan malam nanti cuma nak minum Juvenate tu sahaja.

Semangat! Semangat! :))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *