84.0Kg Yeay!

Alhamdulillah.. berkat tak makan malam, hari ni berat dah turun menjadi 84Kg. Kiranya yang terendah semenjak Disember yang lepas.

Kali ni taknak drastik sangat. Masih makan nasik. Cuma banyak minum air dan tak makan malam.

1 hari turun 200gm. 5 hari 1Kg. 10 hari 2Kg. 30 hari 6Kg. InsyaAllah! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge


Copy Protected by Tech Tips's CopyProtect Wordpress Blogs.